欧洲杯决赛直播开场白是什么:欧洲杯决赛直播开场白是什么意思

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哪部世界名著的开场白让你记忆深刻，受益匪浅？

毛泽东选集，第一卷，第一章，第一节，第一句话，〈谁是我们的朋友，谁是我们的敌人，这是一个革命的首要问题，团结一切可以团结的力量，去打击敌人〉，这句话，贯穿了整个的毛泽东思想，

谢邀[祈祷][祈祷]古典名著《三国演义》开篇词：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，贯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

“一九七五年二三月间，一个平平常常的日子，细濛濛的雨丝夹着一星半点的雪花，正纷纷淋淋地向大地飘洒着。时令已快到惊蛰，雪当然不会存留，往往还没等落地，就已经消失得无踪无影了。黄土高原严寒而漫长的冬天看来就要过去，但那真正温暖的春天还远远地没有到来。”

读过我国陕西籍作家路遥的生命之作——《平凡的世界》的读者，对这段话很熟悉。这就是这部民间经典巨著第一部第一章开头的一段话。

这段话给我留下了深刻的印象，让我久久不能忘怀！甚至路遥同志语言行文的现实主义风格和蕴含的深挚情感，曾一度影响着我的写作！

这部著作，虽然不能和世界名著媲美！不能够进入官方经典，但是它却影响着几代人的处世态度和个人不屈的奋斗历程，成为人们心中永不消失的民间经典！

1980年路遥发表《惊心动魄的一幕》，获得第一届全国优秀中篇小说奖。1982年发表中篇小说《人生》，后被改编为电影，轰动全国。1988年完成百万字的长篇巨著《平凡的世界》，这部小说以恢宏的气势和史诗般的品格，全景式地表现了改革时代中国城乡的社会生活和人们思想情感的巨大变迁，还未完成即在中央人民广播电台广播，并于1991年荣获第三届茅盾文学奖。

我非常欣赏小说开头的自然环境描写。一开始就给读者展现出黄土高原广阔的天地背景，把读者带进贫穷而荒凉陕北高原，进入到作者所描述的凄凉而悲怆动人的故事之中。再者这样的环境描写“黄土高原严寒而漫长的冬天看来就要过去，但那真正温暖的春天还远远没有到来。”也预示着改革的脚步还远远没有到来，人们仍然还要在贫穷困苦的日子里艰难地挣扎，凄风冷雨中煎熬。但是人们相信春天一定会来临的，改革的春雷一定会炸响那片黄土地，人们对未来充满了期待！充满了希冀！小说所表现的主题也就隐含其中。这就是作者高超的表达技艺，不能不令人佩服！

可悲可叹的是，1992年11月17日上午8时20分，路遥因患肝硬化抢救无效，在西安逝世，年仅42岁。他的英年早逝，在文学界和社会上引起极大的震动。年轻的作家象文学天际的一道闪电，将最强烈的生命之光留给了这个世界。

从此以后，我再也看不到象《平凡的世界》这样能够如此震撼心灵的作品了。路遥同志的早逝，不能不说是我国当代文学界的巨大损失！但是路遥的思想光辉永远照耀着人们不断砥励前行，写出无愧于时代、无愧于人民的伟大作品。

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太阳循轨道，

步武如雷霆。

高唱决胜歌，

古调和群星。

阳光励天使，

深秘莫能明。

宏哉大宇宙，

开辟以至今。

这是郭沫若翻译的，歌德的叙事诗《浮士德》开篇的一首诗，至今记忆犹新。

最佩服的是毛泽东，有《毛泽东选集》五卷传世，篇篇至理名言，求真务实，可振聋发聩，决胜千里，普惠万民，治国安邦。非至圣至贤至仁至德，不可以为之。且毛著皆为论文，无意作文人之态。言简意赅，短小精悍，精妙之极，绝非等闲之辈可比拟。

故而，文学著作中，最具哲学之深意者，非歌德莫属。此为笔者偏爱之见。智者乐山，仁者乐水。有不同偏爱者，可泰然处之，各不相碍。

谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去 一切革命斗争成效甚小，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。

——《毛泽东选集》，第一卷，P.1，第一句话。

什么叫做情感勒索？

你最亲密的人正在勒索你！

隔壁家的孩子就是神一样的存在，他们跨越了时间，超越专业，从小到大，无论是大事小事，我们的父母始终把他们当成我们的榜样。

成长在这种榜样的影子下，我们并不快乐。穿着别人鞋去走自己的路怎么会舒服呢？

表面上看起来父母为了我们好所以才会拿我们与隔壁家的孩子做比较，但是，这种“以爱之名”的为你好就真的是为你好了吗？苏珊·福沃德在《情感勒索》一书中就首次点明了这种形式的爱与要求实际上是——情感勒索。

苏珊·福沃德在美国是一名著名的心理医生，她不仅开有自己的私人诊所而且还担任多家心理咨询机构的咨询师。她写的书《有害的父母》曾登过《纽约时报》畅销书榜首，丰富的诊治经验和过硬的专业知识是苏珊·福沃德的一大亮点。

《情感勒索》主要分为两个部分，第一个部分详细且系统地介绍情感勒索的特征、形态，情感迷雾的组成要素，情感勒索者和受害者的内心世界。第二个部分把理论化为实践行动，从事前准备到选择策略，告诉我们怎样摆脱勒索者，走出困境，找回自我。

接下来，就让我们走进情感勒索的秘密世界，探索情感勒索的奥秘。

1、不一般的秘密基地

欢迎来到情感勒索的世界，这里藏着关于情感勒索的许多秘密，有些秘密哪怕是情感勒索者和受害者都不一定知道的秘密。

情感勒索的世界里有六根擎天柱，它们不但是情感勒索基地的标志性建筑，而且是情感世界的六大象征物。六根擎天柱象征着情感勒索的核心要义，是区别于其他世界的主要标识。

(1) 要求：情感勒索者会想方设法地向受害者提出要求，也许会表现得光明正大，也许会表现得非常隐晦，不管表现的方式如何，勒索者们都会大言不惭地提出要求。

(2) 抵抗：在最初，我们知道勒索者的要求后，面对毫无准备的要求与条件，会一脸懵逼，一旦要求引起我们反感和不适，我们就会勇敢地举起反对的大旗。

(3) 施压：当情感勒索者看到了我们的“起义”的大旗后，他们不会考虑我们的感受，只会一味地向我们施加压力，发射各种“为你好”的理由炮弹。

(4) 威胁：勒索者发现“为你好”炮弹不太管用，我们顽固的抵抗意识已经筑起了高高的堡垒，勒索者岂能眼看着我们在封闭堡垒里逍遥快活呢？勒索者会放狠话，让我们知道忤逆他们的下场。

(5) 屈服：勒索者的压力、威胁等各式花样炮弹，让我们防不胜防。最后无奈之下，我们就被迫举白旗投降。

(6) 重启：与勒索者的战争以我们的投降而告终，但是，告终的只是这一场战役，我们与勒索者之间还有无数场战役要打。后面每场战役的模式似乎已经注定：一方施压，一方屈服。

接下来，我们可以了解一下勒索者的四大门派。

施暴派：施暴派是所有门派中人数最多的，他们的发型是怒发冲冠，他们的口头绝技是“不听我的就滚吧”，此技一出，闻风丧胆，无人敢滚。受害者都乖乖地听话屈服于施暴派的石榴裙下。

自虐派：自虐派是所有门派中受伤率最高的，绝食抗议是他们的家常便饭，为了让对方答应他们的要求，自虐派的弟子会使出浑身解数——自残甚至自刎。自虐弟子通过自我伤害直击对方的责任感，想让对方为他们的伤害负责。

悲情派：苦情戏是悲情派的拿手好戏，一旦唱起来能再现六月飘雪的自然奇观。如果我们没有满足苦情弟子的要求，他们会向我们泼苦水，忆辛酸，让我们受伤、愤怒，最后举手投降。

引诱派：引诱派是四大门派中藏得最深的，他们藏在黑暗中，伺机出动，一招命中。引诱弟子拿着关于金钱、事业和爱情的美好承诺，如果违背了他们的要求，我们就与美好的未来无缘。引诱弟子拿着“香肠腊肉”，受害者就像狗一样追着肉走。

了解了四大门派之后，我们就要进入情感勒索世界的核心部分——迷雾阁。

当受害者进入迷雾阁，浓浓的迷雾会沁入大脑，迷惑心智，受害者分不清前方的路，迷失于阁内，陷入勒索的陷阱中。

迷雾阁中有三大罗汉镇守，碰到三大罗汉，寻常人难以逃脱，异常凶险。

第一个罗汉的法宝是恐惧感。恐惧感会调动受害者全身的恐惧分子，并把恐惧值放到最大。并且还会用恐惧感专门攻击受害者的脆弱之处，让受害者在恐惧中臣服。

第二个罗汉的法宝是责任感。俗世红尘中的伦理道德给我们这样的凡夫俗子规定了太多的责任与义务，责任感利用本就模糊不清的责任感进行威逼利诱，把受害者打入偿还债务的无底洞。

第三个罗汉的法宝是罪恶感。在正常的人格身上，罪恶感是必不可少的一种要素，法宝罪恶感的核心就是：什么都是你的错。罪恶感给受害者背上一口大黑锅，让受害者连气也喘不过来就扑街。

三大法宝齐上阵，密网罗布朝你来。

这个时候，也许有人抱有侥幸心理，万一成了漏网之鱼呢?在了解迷雾阁背后的神秘操作之后，你就会知道成为漏网之鱼的几率会有多小了。

二分之法，政治学的“二分法”在这里得到了充分的运用，所谓“二分”就是把勒索者和被勒索者分开看待。勒索者就是正义与光明的化身，受害者就是邪恶与丑陋的代表。在此法的威力下，受害者的自我信心快速瓦解，怀疑自己，相信勒索者的判断与评价，走上迷失自我的道路。

病态化法，如果我们违背了勒索者的要求与意愿，勒索者就会为我们戴上神经病的帽子，意欲将我们变成“病人”。当一个正常人被关进了疯人院，你觉得他离变疯还有多久呢？你一边走在病态化的路上，一边享受迷雾的朦胧美。

联合阵线，勒索者发现人单力薄后就会召唤外援相助。你的朋友、家人通通上场支援你的敌人——勒索者，你的小胳膊最终拧不过他们的胖大腿。拧得红了脸的你还拼命地呼吸着迷雾。

消极比较，勒索者经常会搬出“隔壁家的孩子”与你的“矮穷矬”进行对比，你怀着不蒸馒头争口气的斗志，傻乎乎地听从勒索者的安排，变成勒索者的免费奴役。进入迷雾最深处。

2、主角来了

情感世界是围绕着两大主角而展开的，一是勒索者，二是受害者。

首先，我们来看看勒索者的内心世界，了解勒索者的“心机”。勒索者十分渴望胜利，讨厌失败，他们不在乎怎样取得胜利的过程，只关心会不会取得胜利的结果。倘若失败发生，就会勾起勒索者内心深处的挫败感，失落与挫败感会倒逼勒索者采取行动，减少相关的损害。

为什么勒索者会有强烈的挫败感呢？这往往与他们幼时受过巨大创伤有关。在童年阶段，失去了重要事物，在忧虑和缺乏安全感的环境中长大，成年之后会渴望重获安全感，害怕失去。所以勒索者会利用一切手段取得胜利。

有时利益冲突也会成为导火线，引出勒索者心中异于常人的占有欲。勒索者的眼中只要自己的利益，丝毫不会关心他人的感受，更不会考虑做事后果。

周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。受害者为什么愿意配合勒索者的勒索呢？受害者的动机可以简单分为五类：

(1) 渴求夸奖类：勒索者是受害者身边亲密的人，如果能得到勒索者的称赞夸奖，无疑是一大幸事。受害者会对被夸奖的满足感上瘾，也愿意为了得到夸奖去听从勒索者的安排。

(2) 和平大使类：这一类的受害者希望世界和平安定，眼睛里容不下战火纷飞的场景，为了避免出现与勒索者交战的激烈场面，他们往往会对勒索者屈服妥协。

(3) 大管家类:大管家类的受害者像一个负责的管家一样，什么都想管，什么都要管，责任心极重。这一点正好中了勒索者的下怀，一旦勒索者不高兴了，问题就绝对出在大管家类的受害者身上。只要顺从勒索者，问题就会迎刃而解。

(4) 圣母心类：这一类的受害者的同情心与怜悯心简直泛滥，他们像大侠一样四周拯救生活在水深火热中的“难民”，勒索者就乔装成“难民”，借助圣母心受害者的同情达到自己的目的。

(5) 怀疑者类：怀疑者一直怀疑自己，重视自我评价，宁愿相信他人的批评性评价，也不肯相信自己对自己的判断，缺乏信心。勒索者便会乘火打劫一番。

3、走出迷雾阁

五类的受害者在与勒索者的对峙中都失败得一塌糊涂，难道受害者就一直处于下风，没有扭转时局的机会吗？大胡子马克思早就告诉我们:世界是辩证发展的，哪怕是在这个情感勒索的世界里也不例外。

受害者如何进行反击，终结勒索者的噩梦，走出迷雾阁呢？

工欲善其事必先利其器。在反击之前，需要做好以下准备工作：

（1）约定承诺

写下一份约定承诺，不要再对勒索者让步，不要惧怕勒索者的威胁，不要相信勒索者对你的负面评价。

（2）改变轻易妥协的行为

想象妥协时你的囧样，回忆屈服时的感觉，然后再尝试想象与妥协相反的行为——坚守，反复试想坚守带给你的自信与无畏，多次练习，为拒绝勒索者做好准备。

（3）停下来，冷静观察

面对勒索者的要求使用拖延战术，多争取时间去思考让你感到不悦的要求，不要在勒索者的逼迫下轻易答应。冷静观察勒索者的企图，用理性思考去看待勒索要求的本质。

勒索者提出的要求无非有三种类型，一种是鸡毛蒜皮的小要求，一种是会违背自我原则的要求，还有一种就是事关重大的要求。

鸡毛蒜皮的要求可以做出一定程度上的让步，违背自我原则的要求需要你的坚守，事关重大的要求就要仔细思考，做出利益最大化的决定。

准备工作做好了，就要拿出杀手锏了。

杀手锏一：非防御性沟通。顾名思义，非防御性沟通就是打破常规防御，主动出击。让勒索者放下防备之心，让后申明自己的立场和要求。

杀手锏二：化敌为友。能策反成朋友就尽量不要做敌人，多一个朋友就是少一个敌人。

杀手锏三：交换条件。双方通过沟通达成共识，交换条件，彼此做出让步，达到共赢的局面。

如果你打败了三大罗汉，破解了迷雾的神秘制造法，使出三个杀手锏，你就会走出迷雾阁，可以打败情感勒索者。

《情感勒索》这本书就是一本强大的过关攻略，让你冲破情感勒索者给你设置的重重关卡。不管外界对我们造成了什么样的影响，我们都还有翻盘的机会，通过一些策略调整自己，再影响周围的人。重新建立良好的人际关系，不再为了向勒索者妥协而委屈自己，甚至伤害自己，找回属于你的自信与自尊，找回那个健康的你。

情感勒索是亲密关系的定时炸弹。

“你是唯一能够帮我的人……”“我可以让事情变得简单，只要你……”我们能够听到类似的话语，被逼着做出一些行动，总是感觉到“我又没能说出自己的想法！”或者是被一些状况左右。即便如此，内心感觉到的是挫败感和无力感。说出这种话的人可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……但是感觉真的很不好。

很多时候，我们最亲近的人总是以关心和体贴的方式来情感勒索。为何定位为情感勒索，是因为我们有我们的当初的坚持，但是对方抛过来的要求是违法原则的，如果我坚持自己的原则，他们会变向指责我们。但是，如果我们迎合他们，感觉依旧十分糟糕。

不过，在关系中无论是向我们情感勒索的人还是我们自己，都是受害者。是双输的情况。相信“勒索”这个词是不好的，确实是不好的。双方的感觉都不会好。即便是勒索者获利了，当下，依旧不会好。

苏珊·福沃德，是美国著名心理治疗师，同时也是一名畅销书作者和演讲家，她指出，这种情况是“情感勒索”，而我们是情感勒索的受害者。她在《情感勒索》一书中指出“情感勒索是控制行为中的一种最有力的形式，通常发生在亲朋好友之间。勒索者会用直接或间接的手段，告诉我们若不满足他们的要求，就会有苦头吃。其中以各种面貌出现的威胁、恐吓。”并从情感勒索的诊断、情感勒索的危害、摆脱情感勒索的方法三个方面教我们识别出情感勒索、勒索者常用的手段以及帮我们摆脱情感勒索，重新建立健康的双赢的关系。

首先，情感勒索的诊断。情感勒索有六个致命的特征，要求、抵抗、施压、威胁、恐吓、屈服和重启。首先提出不合理要求，无视我们的抗议不断给我们施加压力，并用“恐惧感”“责任感”和“罪恶感”通过各种的手段来威胁和恐吓我们，直至我们屈服，答应他们的要求。

其次，情感勒索的危害。勒索者在意的是自己的需求和欲望，无视我们的需要和这样做的后果。而受害者因勒索者的手段被按到了情绪键，如追逐认可、和平主义、自责、毫无底线的怜悯等导致。危害我们的自我完整性、对幸福感的损害、赔上心理健康。暂时安抚的勒索者和一个做出让步的受害者的看似平静的表面下，其实正有一条裂痕在不断扩大，让任何亲密关系不再安全可靠，丧失了亲密。

最后，摆脱情感勒索的方法。

一份约定是对自己的约定，约定承诺自己不再让恐惧感、责任感和罪恶感左右我的决定。

一份有力的声明：我受得了。一系列自我肯定的话。

停下来，冷静观察。关注自己的想法、感受和引爆点。对要求进行分类，有意识的让步，对影响自我完整性的要求，要声明自己的立场。自问：这真的是爱吗？在一些风险高的要求先宣泄再做决定。

策略是：一是非防御性沟通宣布你的决定。面对对方的威胁、负面评价、诱导解释和沉默等情况先改变自己的口吻，试试这些句子“对不起，让你这么生气”“我理解你的心情”“你绝对没错（即使并不那么认为）”。通过非防御性沟通，会缓和紧张的气氛，为后面的沟通打下基础。

二是化敌为友，邀请对方一同解决问题，用“猜想工具”来鼓励对方跟你一起想象改变后的样子，通过倾听找出解决之道。

三是条件交换，希望对方改变行为时，要先改变自己。

有时候，情感勒索者的要求是他为了缓解内心的不安而提出的，有的要求是合情合理的，但提要求的方式让我们难以接受。会让我们感觉自己一直在被迫付出。这时，不妨采取条件交换，我答应帮你做这件事，反过来，你也要帮我一个忙。这样，既满足了双方的需求，也可以体会到收获的乐趣。

四是运用幽默。抒发对对方行为的感想。

纵观应对与摆脱情感勒索的整个过程，最重要的核心就是要改变：改变我们固有的思维想法、改变过往形成的行为模式、改变潜意识的情绪观念。

《情感勒索》指出，这不是一个两难的境地，而是对我们的考验。我记得有这么一句话，所谓的状况是我们的灵魂层面的选择。没错，死穴一旦存在，说明这是我们曾经受过的伤。不去疗愈，不去看见，它就一直在。这种状况就不会好。我们要学会去看见我们的伤。不仅仅是关系上，而是在关系中让我们更能够去看见我们的伤和死穴。面对它。把它疗愈好，之后才能够正确的去处理外界的所谓的问题。问题之所以是问题，是因为它是包裹着包装纸的礼物，只有我们去面对，忍痛去觉察到伤痛，我们才能够从中获益。 ‘改变’是最令人害怕的一个词。没有人喜欢改变，几乎每个人都对它心存畏惧。大部分人，都想尽量避开它。然而，如果不改变行为模式，我们的世界不会有什么不同。光有想法并不会起任何改变，就算我们知道不该做出那些自我毁灭的行为，这种想法仍然不能阻止我们的行动。不断地唠叨或祈求另一方改变是不会奏效的，我们必须有所行动，必须率先朝着新方向勇敢迈进。”

因此，要想彻底脱离情感勒索，完全按照自己的想法与感受生活，我们就不能坐等别人改变，而是要从改变自我着手，你会发现，奇迹是真的会发生，我们真的可以把生活过成自己想要的样子。希望每个人都把生活过成自己想要的样子。

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